Identifier les déclencheurs

Le travail commence par une compréhension fine des situations qui activent le stress: surcharge, appréhension, pression ou fatigue émotionnelle.

Apaiser le mental et le corps

L'hypnose favorise un état de concentration calme pour diminuer les tensions et retrouver une meilleure disponibilité cognitive.

Installer des repères durables

Des stratégies personnalisées sont travaillées pour rester stable avant une chirurgie, une IRM ou un examen médical stressant.